Blog: De Aarde Voelen en Wortelen
Wortelen of Aarden is een vorm van Qigong oefeningen die gericht zijn op het versterken van de wortels van het lichaam, het verbeteren van de gronding en het vergroten van de energiestroom. Bij deze Qigong oefening gaat het om het bewust worden van de onderkant van je voeten, en het bevorderen van een diepere verbinding …
